Вектор возрождения

Комплексная программа поможет справиться с проблемами стресса, выгорания и повышенной тревожности.

Срок прохождения:

от 5 дней

Тем, кто хочет улучшить физическое состояние, скорректировать вес и повысить качество жизни
При хронической усталости, стрессе, снижении ресурса и ощущении внутреннего перенапряжения
При нарушениях сна, концентрации и эмоционального фона
Тем, кто хочет повысить жизненный тонус, ясность мышления и общее состояние, при ослабленном иммунитете
В периоды тревожности, напряжения и внутреннего беспокойства

Прием врача-куратора и консультации профильных специалистов: невролога, сомнолога, психотерапевта, косметолога
Комплексная диагностика: аппарат MS PRO, электрокардиография
Холтер ЭКГ, СМАД (суточный мониторинг артериального давления) или ночной мониторинг сна — по показаниям
Климатолечение и талассотерапия
Посещение аква-термального комплекса: бассейн с минеральной водой, сауна, хаммам

Активные практики: йога, утренняя гимнастика, ЛФК, скандинавская ходьба, тренажерный зал
Прием минеральной воды
Управляемая интервальная гипоксическая тренировка на аппарате Oxyterra
Ингаляции с горячим гелием
Лечебные минеральные ванны
Автоматический гидромассаж Каракала с хромотерапией
Водорослевые и грязевые обертывания
Общий релаксирующий массаж с аромамаслами
Рефлексотерапия, мануальная терапия
Общая магнитотерапия, электросон
Посещение криосауны
Обучающие мастер-классы

*Cостав программы может меняться в зависимости от сезона и доступности специалистов

Повышение жизненной энергии, улучшение сна, физического самочувствия, выносливости и эмоционального состояния
Мягкое снижение стресса и напряжения, улучшение настроения
Нормализация сна и повышение его глубины
Освоение навыков саморегуляции, техник расслабления и самонаблюдения
Повышение устойчивости к внешним стресс-факторам, эмоциональное восстановление
Укрепление и поддержка иммунной системы и внутренней устойчивости