Формула движения

Формула движения − комплексная программа, которая существенно улучшит функциональность и подвижность тела.

Цели программы

• Восстановление мышечного баланса
• Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата
• Снижение болевого синдрома
• Снятие мышечных зажимов

Для кого

• Для людей, стремящихся улучшить свое физическое состояние и качество жизни
• Для людей с низкой физической активностью, ведущих малоподвижный образ жизни, испытывающих дискомфорт в мышцах и суставах
• Для спортсменов, с целью улучшения гибкости, профилактики травм и восстановления после нагрузок
• Для людей, имеющих жалобы на боли в спине и суставах, чтобы уменьшить болевые ощущения и улучшить качество жизни
• Для людей зрелого и пожилого возраста, для поддержания подвижности и профилактики падений

Состав программы

• Прием врача-куратора и профильных специалистов (невролог/травматолог/рефлексотерапевт/мануальный терапевт), консультация косметолога
• Комплексная диагностика при помощи аппарата MS PRO, стабилометрического тренажера "Балфит", кинезиотерапевтической установки "Экзарта"
• Климатолечение и талласотерапия
• Посещение аква-термального комплекса с бассейном с минеральной водой, сауной и хаммамом
• Занятия ЛФК и утренней гимнастикой, скандинавской ходьбой, йогой, МФР-тренировки, посещение тренажерного зала
• Прием минеральной воды
• Иньекционная карбокситерапия 
• Лечебные минеральные ванны, душ Виши
• Водорослевые и грязевые обертывания
• Кинезиотерапевтические тренировки на аппарате ORMED-Kinezo
• Высокоинтенсивная магнитотерапия, лазеротерапия, ударно-волновая терапия
• Посещение криосауны
• Рефлексотерапия, мануальная терапия
• Обучающие мастер-классы

Эффекты программы

• Улучшение общей гибкости теле и подвижности суставов
• Снижение мышечного напряжения, уменьшение болевых ощущений и дискомфорта при движении
• Укрепление мышечного корсета и профилактика травм, благодаря процедурам и тренировкам
• Коррекция осанки, обучение правильным двигательным паттернам, уменьшающим нагрузку на позвоночник
• Улучшение координации и равновесия, что особенно полезно детям и людям пожилого возраста
• Общее улучшение самочувствия, повышение уровня энергии, улучшение настроения и снижение уровня стресса, улучшение сна

Показания

• Хронические боли в позвоночнике и суставах
• Ограниченная подвижность и гибкость
• Нарушения осанки
• Реабилитация после травм и операций
• Профилактика травм у спортсменов

Противопоказания

• Острые воспалительные процессы в организме
• Серьезные травмы или послеоперационные состояния, требующие строгого покоя
• Тяжелые хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых  физическая нагрузка противопоказана
• Индивидуальная непереносимость физических нагрузок
• Неврологические заболевания, ограничивающие движение