Это направление сочетает принципы нутрициологии и нейробиологии: от рациона до того, как он влияет на состояние мозга, фокус, сон, настроение. Мы рассматриваем питание не как диету, а как часть терапевтической стратегии: включая витамины, нутриенты, адаптогены, заботу о микробиоте и режимы приема пищи.
На основе диагностики назначаются индивидуальные нутриенты, корректируется питание и отслеживается поведенческая динамика. Все это формирует не просто результат, а привычку к новому стилю жизни — без давления и ограничений, но с ощутимыми изменениями в самочувствии.
Запросы современности
Направление создано для тех, кто:
- Хочет избавиться от пищевых зависимостей;
- Постоянно чувствует тревогу или эмоциональные качели;
- Замечает ухудшение памяти и концентрации;
- Страдает от бессонницы или некачественного сна;
- Испытывает хроническую усталость без причин.
Методы восстановления
Наш подход основан на точной диагностике и персонализированном плане
Первичная нутритивная диагностика:
- подробный анализ вашего текущего рациона и образа жизни;
- анализ пищевых привычек;
- оценка физиологических показателей.
Лабораторные исследования:
- анализ микробиома кишечника (методы ХМС по Осипову, 16-S секвенирование, анализ по методу Ардатской и др.)— определяем баланс полезных бактерий;
- тесты на определение уровня витаминов и минералов;
- анализ на определение скрытой пищевой непереносимости Immunohealth (IgG-реакции гиперчувствительности III типа) и пищевой аллергии (реакции при IgE-опосредованной форме).
Персональная коррекция питания:
- разработка индивидуального рациона диетологом и врачом;
- подбор оптимального режима приема пищи;
- рекомендации по сочетаемости продуктов именно для вас.
Индивидуальная поддержка нутрицевтиками:
- подбор витаминов и добавок по результатам анализов;
- назначение адаптогенов для стрессоустойчивости;
- персонализированные схемы приема.
Работа с пищевым поведением:
- выявление причин переедания и пищевых зависимостей;
- техники формирования здоровых привычек;
- психологическая поддержка в процессе изменений.
Восстановление ЖКТ:
- программа для улучшения работы кишечника;
- поддержка микробиоты специальными препаратами;
- щадящие методы детоксикации организма.
Каждый этап контролируют наши специалисты. Мы не просто даем рекомендации — мы сопровождаем вас на пути к результату.
Что вы почувствуете после процедур?
- Обретете эмоциональную стабильность.
- Улучшите качество сна и восстановления.
- Повысите продуктивность и концентрацию.
- Наладите пищевые привычки.
- Почувствуете прилив энергии.
Противопоказания
Мы заботимся о вашем самочувствии, поэтому процедуры не проводятся при наличии у гостя:
- острых психических расстройствах;
- тяжелых органических поражениях мозга;
- беременности (отдельные процедуры);
- индивидуальной непереносимости компонентов.
Нутрициология и нейробиология в Кристалле это:
Научный подход — работаем только с доказанными методами.
Команда экспертов — неврологи, диетологи, психологи.
Комфортные условия — располагающая к восстановлению атмосфера.
Персональные решения — индивидуальный подход к каждому гостю.